Albo rybka, albo akwarium
Albo rybka, albo akwarium – czyli to, co powinniśmy wiedzieć o alkoholu Już niewielka ilość alkoholu może niekorzystnie wpłynąć na zdrowie oraz pogłębić problemy społeczne. Nie stwierdzono też ostatecznie, że spożywanie alkoholu przyczynia się do poprawy zdrowia. Czy piwo mi zaszkodzi? Niestety, alkohol jest szkodliwy dla wszystkich, bez względu na to, czy jesteśmy zdrowi, czy nie.... więcej

Bez gazu dalej zajedziesz
Bez gazu dalej zajedziesz Impreza bez alkoholu to żadna impreza. A jak nie ma co pić, to czas się zmyć. Tak przynajmniej uważa wielu młodych ludzi. Jedno piwko, dwa piwka i zabawa się kręci. Skończy się alkohol, to do monopolowego. Nie ma monopolowego, to bieda. A do rana jeszcze daleko. Spotkanie bez alkoholu kojarzy się z rodzinnym obiadem albo innym równie nudnym przeżyciem. Polacy piją na... więcej

Podaruj sobie chwilę korzyści
Podaruj sobie chwilę korzyści Istnieje wiele ciekawych, twórczych i pożytecznych sposobów spędzania wolnego czasu. Studenci ubiegający się o różnego rodzaju stypendia często muszą udokumentować swoją działalność dodatkową. Dla wielu to bariera nie do pokonania. A wystarczy zainteresować się organizacjami działającymi na uczelniach. Student to człowiek zabiegany. Z wykładów pędzi na ćwiczenia,... więcej

Nudny sport: picie
Nudny sport: picie Człowiek otumaniony i spłukany niewiele z siebie wykrzesa, bo nie ma ani energii, ani kasy. Tak najczęściej kończy się wybór kufla piwa zamiast aktywnego wypadu… gdziekolwiek. Kto powiedział, że na imprezie nie można uprawiać sportu? I nie chodzi wcale o wyczynowy brydż i pięciominutowe sprinty szachowe. Nawet w małym mieszkaniu zmieści się przecież mata do tańczenia... więcej

Z potrzeby serca
Z potrzeby serca Wielu osobom wolontariat kojarzy się wyłącznie z Wielką Orkiestrą Świątecznej Pomocy. W rzeczywistości możliwości pracy na wolontariacie jest bez liku, a bywa ona bardzo ciekawa i absorbująca. Czemu wolontariat? Co skłania wolontariuszy do pracy za darmo? – Bardzo często robią to z potrzeby serca albo dlatego, że ktoś im kiedyś pomógł i teraz chcą to „oddać”... więcej

Nie pękaj, wybieraj!
Nie pękaj, wybieraj! „Mój głos niczego nie zmieni” – mówią jedni. „Razem możemy zmienić wszystko” – powtarzają drudzy. Kto ma rację? „Nie idę na wybory, bo jeden głos nic nie znaczy” – mówi z ekranu telewizora kolorowa postać w okularach. Zaraz po niej podobne słowa wypowiada młodzieniec z figlarnym wąsikiem, ubrany w sportową koszulkę.... więcej

Zielony wolontariat
Zielony wolontariat Wraz z nadejściem wiosny zrobiło się pięknie i zielono. Wkrótce może się to jednak zmienić, jeśli w porę nie zadbamy o naszą planetę. Dla tych, którzy nie bardzo wiedzą, co mogliby zrobić, mam radę: zostańcie wolontariuszami! Mieszkanie w stolicy nie jest żadną wymówką – w wielkim mieście także można wiele zrobić dla przyrody. Na tropie wolontariusza Gdzie w... więcej